Angebote

Kann Tanztherapie mir helfen? Offener Abend 14.01.2026, 20-21:30 Uhr – entfällt kurzfristig wegen Krankheit!

Dieser Abend dient dazu, herauszufinden, ob Tanztherapie eine geeignete Methode für mein Thema oder meine Diagnose sein kann. Es wartet ein Mix aus Theorie und Praxis. Der Fokus liegt auf Methoden, wie sich das Nervensystem durch Tanz regulieren lässt. Und wie Starre, Angst und Ohnmacht durch einen kreativen Umgang damit in Mut, Zuversicht und Stärke verwandelt werden können.

Der Kurs ist traumasensibel. Vorerfahrung oder besondere Fitness nicht erforderlich.

Termine: 14.01./ 28.01./25.02.

Kosten: 10-18€ Sliding Scale

Anmeldung: info@heiltanz.com

Ort: Heilehaus e.V., Waldemarstr. 36, 10999 Berlin-Kreuzberg

Die Wilde Frau – 7 Workshops

01.02.2026: Tanzarchetyp „Wut“, 15-18 Uhr, ohne Vorerfahrung

„Ich bin das Grummeln in deinem Bauch, wenn jemand deine Grenze überschreitet. Ich bin die Träne in deinem Auge, wenn dich etwas zutiefst berührt. Ich bin der Sturm in deinem Inneren, wenn du außen stillhalten musst.“

Begegne der Wilden Frau in dir, der tanzenden Heilerin und Hüterin deines persönlichen Wissens. Entfessle dadurch deine Sinnlichkeit und Lust, deine Wut und deinen Schmerz, deine innere Wahrheit und Würde. Überwinde anerzogene Ängste, Einschränkungen und destruktive Verhaltensmuster. Erobere dir neue Freiräume und Freiheiten, die dich nähren, wachsen und frei atmen lassen. Für mehr Freiheit, Mut und Durchsetzung.

Vorerfahrung oder besondere Fitness nicht erforderlich. Keine Bewertung, kein Druck, kein Leistungsdenken.

Themen und Termine:

  • 01.02.26: Wildheit, Wut und Sanftheit (Entspanntes Wüten)
  • 01.03.26: Wilde Heilkräfte (Die tanzende Heilerin – die heilende Tänzerin)
  • April 26: Ein Wildes Zuhause finden (der Aufstieg in die Unterwelt)
  • 21.12.25: Das Wilde Wissen verkörpern (Taranta – Italien Spiderdance) – neuer Termin folgt im Frühjahr 2026
  • 04.01.26: Das Bündnis der Wilden Gefährtinnen (Indigener Tiertanz) – neuer Termin folgt
  • immer 15-18 Uhr, neuer Termin folgt im Frühjahr 26

.

Inhalte:

Wir tanzen, erforschen und erleben Tänze, Techniken und Tools:

  • aus der Biodynamischen Tanztherapie und Tanzpädagogik HKiT
  • dem Embodiment (Verkörperung)
  • der Körpertherapie HKiT
  • Tänze und Trancetechniken der Jäger*innen und Sammler*innen
  • tiefenpsychologische Märchen, Mythen und Archetypen von Wilden Frauen
  • schamanisch-indigene Tanz- und Trancetechniken
  • Texte, Geschichten, Mythen zum Vertiefen und weitertanzen im Alltag
  • Elemente aus der Kunst- und Schreibtherapie

Kosten: 30-40€ sliding scale, nur mit Voranmeldung

Ort: InnerGlow, Mehringdamm 70, 10169 Berlin -Kreuzberg

Anmeldung: info@heiltanz.com

Trauma-Heilungstänze – Die Kraft der Selbstregulation – neue Termine in 2026

In diesem Workshop setzen wir die Kraft ursprünglicher Heiltänze ein, um unsere Selbstregulation anzukurbeln und im Körper festsitzende hartnäckigen Blockaden, die Folgen von Traumatisierungen sind, aufzulösen. Wir begeben uns in das Spektrum der vom Nervensystem gesteuerten Ur-Bewegungen und setzen die im Körper gebundenen Energien, die aus der Todesangst-Reaktion stammen, nach und nach frei.

Für die Wirkung des Tanzens auf die Selbstregulation ist es nicht erforderlich, das eigene Trauma erneut zu aktualisieren und zu durchleben. Daher werden wir die individuellen Traumata in der Gruppe nicht anschauen. Der Ansatz ist in diesem Workshop ein anderer. Wir fokussieren uns ganz auf die Stärkung und Harmonisierung des Nervensystems und lassen das Trauma „schrumpfen“, abfließen, abzittern, tanzen es spielerisch weg.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Stärkung der sog. „Selbstanbindung“, das ist die Verbindung zu sich selbst.

Kurs: Traumasensible Tanztherapie für Frauen – feste Gruppe

Immer freitags von 10-11:30 Uhr im Heilehaus e.V., Waldemarstr. 36, 10999 Berlin

Termine: 09.01./ 16.01./23.01./30.01./06.02./20.02./27.02./fortlaufend – leider keine freien Plätze gerade

Inhalte: Entspannung in Bewegung, Abbau von Stress und Druck, Raum für Gefühle, Gemeinschaft und Verbundenheit, Selbstregulation und Regulation des Nervensystems, Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstbestimmung

Der Kurs ist traumasensibel. Vorerfahrung oder besondere Fitness nicht erforderlich.

Anmeldung: info@heiltanz.com

Ort: Heilehaus e.V., Waldemarstr. 36, 10999 Berlin

Kosten: 5-15€, verbindliche Anmeldung und Zahlung für 6 Termine, dann 8 Termine Zeit, teilzunehmen (es kann also zweimal gefehlt werden)

Retreat: Dreaming – Tanz mit dem Traum der Landschaft, START 30. Mai

Weitere Termine: 13.06./27.06./11.07./25.07./08.08./29.08./05.09./19.09.

Mit allen Sinnen begegnen wir der Landschaft rund um Berlin, Seen, Wäldern und Findlingen aus der Eiszeit. Wir entwickeln durch Körperarbeit, Wahrnehmungsübungen und Bewegungstools einen intensiven und achtsamen Dialog zwischen Körper und Natur. So erleben wir auf einer tiefkörperlichen Ebene die Elemente und bekommen einen Eindruck von den Kräften, die die Landschaft in der Eiszeit formten. Eine starke Verbindung zu uns selbst, der uns umgebenden Landschaft, der Erde, den Ursprüngen des Lebens.

Angeleitete Phasen wechseln sich mit freien Phasen ab. Mittagspause in Stille. Wir legen insgesamt an dem Tag eine Strecke von ca. 4-5 km zurück und verbinden uns mit der Natur an ausgewählten Plätzen. Es gibt Höhenunterschiede auf dem Weg.

Die Intensität des Dreamings liegt in der tiefen Konzentration und dem schrittweisen Öffnen des Körpers für eine immer feiner werdende Wahrnehmung und Präsenz. Es ist ratsam, sich den Abend nach dem Dreaming freizuhalten, um es in Ruhe ausklingen zu lassen und nicht mit neuen Eindrücken zu überschreiben.

Inhalte: Bewegungsrituale, Tanz mit der Landschaft, bewusstes Wahrnehmen, Stille, Naturtherapeutische Elemente, Körperarbeit

Wettergerechte Kleidung, Verpflegung und Trinken für den Tag, ggf. eine Unterlage zum Sitzen oder Liegen und Schwimmzeug nach eigenem Ermessen. Dauer 8-9 Stunden (inklusive Anfahrt)

Wo: im Wald, gemeinsame Fahrt ab Ostkreuz

Anmeldung: info@heiltanz.com

Termine: siehe oben, Start 10:00 am Ostkreuz, gemeinsam mit dem ÖPNV oder Treffpunkt um 11 Uhr vor Ort am Parkplatz Rübezahl/Müggelsee für Anfahrt mit dem Auto

Kosten: 70€

Teilnahmebedingungen

Bei einer Überweisung des Betrages vorab ist die Teilnahme gesichert.

Ratenzahlung, auch bei Einzeltherapie, ist möglich.

Sollte es zu einer Verhinderung und Absage der angemeldeten Person kommen, wird der bereits gezahlte Betrag in eine Gutschrift umgewandelt und kann jederzeit innerhalb von 3 Jahren eingelöst oder auf alle meine Angebote angerechnet werden.

Bei Absagen kürzer als 24h vorher wird der ganze gezahlte Betrag einbehalten. Ausnahmen nach Absprache.

Bei Absagen zwischen 7 und 2 Tagen vorher werden 50% des Teilnahmebetrages einbehalten. Ausnahmen nach Absprache.

Sollte die Veranstalterin das Angebot absagen müssen, wird der volle Teilnahmebetrag zurückerstattet oder in eine Gutschrift umgewandelt.

Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.