Dreaming – Heimkehr zu uns selbst /Naturworkshops im Wald, ab 30. Mai
Dreaming öffnet unseren Körper für die Erde und gleicht einem Ritual der Heimkehr zu uns selbst. Wir erfahren eine Dimension der Sinnlichkeit, die eine ganz eigene, nährende, heilsame Wirklichkeit entfaltet, die uns noch lange begleiten wird.
Durch Alltag, Technik und Zivilisation verursachte Selbstverluste, emotionale Verstümmelungen und Entfremdungen werden abgebaut, ein neues Band der Verbindung zu uns selbst und zur Natur wird geknüpft.
Auf einer tiefkörperlichen Ebene erfahren wir, was es heißt, als Mensch Teil der Natur zu sein, Teil des Strömens, Fließens und Pulsierens des Planeten.
Achtung: die früher genannten Termine sind nicht mehr aktuell. Aus organisatorischen Gründen finden die Workshop jetzt statt am:
30. Mai, 10-18 Uhr
14.Juni, 10-18 Uhr
12. Juli, 10-18 Uhr
09. August, 10-18 Uhr
30.August, 10-18 Uhr
20.September, 10-18 Uhr
Ablauf: Angeleitete Phasen wechseln sich mit freien Phasen ab. Mittagspause in Stille. Wir legen insgesamt an dem Tag eine Strecke von ca. 4-5 km zurück und verbinden uns mit der Natur an ausgewählten Plätzen. Es gibt Höhenunterschiede auf dem Weg.
Die Intensität des Dreamings liegt in der tiefen Konzentration und dem schrittweisen Öffnen des Körpers für eine immer feiner werdende Wahrnehmung und Präsenz. Es ist ratsam, sich den Abend nach dem Dreaming freizuhalten, um es in Ruhe ausklingen zu lassen und nicht mit neuen Eindrücken zu überschreiben.
Inhalte: Bewegungsrituale, Tanz mit der Landschaft, bewusstes Wahrnehmen, Stille, Naturtherapeutische Elemente, Körperarbeit
Wettergerechte Kleidung, Verpflegung und Trinken für den Tag, ggf. eine Unterlage zum Sitzen oder Liegen und Schwimmzeug nach eigenem Ermessen. Dauer 8-9 Stunden (inklusive Anfahrt)
Wo: im Wald, gemeinsame Fahrt ab Ostkreuz
Anmeldung: info@heiltanz.com
Termine: siehe oben, Start 10:00 am Ostkreuz, gemeinsam mit dem ÖPNV oder Treffpunkt um 11 Uhr vor Ort am Parkplatz Rübezahl/Müggelsee für Anfahrt mit dem Auto
Kosten: 70€
NEU & OUTDOOR: Wälzen, Kugeln, Rollen – Techniken zur Selbstregulation
Sich auf dem Boden zu wälzen, über die Erde zu kugeln und zu rollen, sich fallen zu lassen auf den Boden oder sich gar auf ihn zu schmeißen, sind Bewegungsmuster, die Kinder noch intuitiv-unbewusst anwenden, um sich zu regulieren. Zumeist wird es ihnen aberzogen, damit sie sich nicht dreckig machen oder weil es schlicht zu „wild“ ist und stört. Dadurch fehlt es später im Erwachsenenalter, den Boden als sicheren Partner zu erkennen, der dabei hilft, den eigenen Körper intensiv zu spüren, sein ganzes Gewicht abzugeben und loszulassen in Bewegung.
Ein Workshop für alle Gender, die sich und ihren Körper besser spüren wollen, die Lust auf spielerische Wildheit haben und einen neuen Weg für sich erkunden wollen, mit Stress, Anspannung, Erschöpfung, Einsamkeit und Schmerz umzugehen.
Keine Vorerfahrung oder besondere Fitness nötig, es wird alles schrittweise angeleitet, spielerische Lust steht im Vordergrund, kein Leistungsdruck, keine Bewertung; Neurodivergenz- und traumasensibel.
Bitte eigene Decke mitbringen.
Kosten: 7-15€ sliding scale
Ort: Treptower Park, genauer Ort bei Anmeldung
Termine: 17:45-19:15 Uhr, Juni: 10.06, 24.06./Juli: 08.07., 22.07./ weitere Termine im August und September
Nur mit Voranmeldung: info@heiltanz.com
Teilnahme auf eigene Verantwortung
Kurs: Traumasensible Tanztherapie für FLINTA* – feste Gruppe
Immer freitags von 10-11:30 Uhr (Gruppe 1, Warteliste) und 12-13:30 Uhr (Gruppe 2, Warteliste) Anmeldung für Warteliste: info@heiltanz.com
Ort: Heilehaus e.V., Waldemarstr. 36, 10999 Berlin
Termine: 29.05./ 05.06./ 12.06./ 26.06./03.07./ 10.07./ 17.07., fortlaufend; Pause: 30.08.-11.09.2026
Anmeldung: info@heiltanz.com
Inhalte: Entspannung in Bewegung, Abbau von Stress und Druck, Raum für Gefühle, Gemeinschaft und Verbundenheit, Selbstregulation und Regulation des Nervensystems, Stärkung des Selbstwertgefühls und der Selbstbestimmung
Der Kurs ist traumasensibel und neurodivergenz-sensibel. Kein Leistungsdruck, keine Bewertung, Vorerfahrung oder besondere Fitness nicht erforderlich.
Anmeldung: info@heiltanz.com
Ort: Heilehaus e.V., Waldemarstr. 36, 10999 Berlin
Kosten: 5-15€, eine Probestunde, danach verbindliche Anmeldung und Zahlung für 6 Termine, dann 8 Termine Zeit, teilzunehmen (es kann also zweimal gefehlt werden)
Teilnahmebedingungen
Bei einer Überweisung des Betrages vorab ist die Teilnahme gesichert.
Ratenzahlung, auch bei Einzeltherapie, ist möglich.
Sollte es zu einer Verhinderung und Absage der angemeldeten Person kommen, wird der bereits gezahlte Betrag in eine Gutschrift umgewandelt und kann jederzeit innerhalb von 3 Jahren eingelöst oder auf alle meine Angebote angerechnet werden.
Bei Absagen kürzer als 24h vorher wird der ganze gezahlte Betrag einbehalten. Ausnahmen nach Absprache.
Bei Absagen zwischen 7 und 2 Tagen vorher werden 50% des Teilnahmebetrages einbehalten. Ausnahmen nach Absprache.
Sollte die Veranstalterin das Angebot absagen müssen, wird der volle Teilnahmebetrag zurückerstattet oder in eine Gutschrift umgewandelt.
Die Teilnahme erfolgt auf eigene Verantwortung.
Tanztherapie & Heilpraktik Psychotherapie 